7.2 km | 00:35:04 | 04:53/km日期: 2017-03-14 16:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 05'47" / 04'55" / 04'58" / 04'49" / 04'50" / 04'59" / 06'42" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.02 km 
皇速 ™ 累積 :
5019.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'55" | 00:10'42" |
| 3 | 04'58" | 00:15'40" |
| 4 | 04'49" | 00:20'29" |
| 5 | 04'50" | 00:25'19" |
| 6 | 04'59" | 00:30'18" |
| 7 | 06'42" | 00:37'00" |
| 7.2 | 04'28" | 00:37'48" |
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