黃亮中 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃亮中新竹
ID 7165

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6.0 km | 00:36:44 | 06:05/km

日期: 2013-10-27 15:50 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'53" / 06'10" / 05'52" / 06'19" / 05'39" / 05'45" / 03'26" /

recovery run

10月累積里程 : 207.65 km

ASICS 虎走累積 : 1183.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

戴文川, ㄚ彰和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'10"	00:13'03"
3	05'52"	00:18'55"
4	06'19"	00:25'14"
5	05'39"	00:30'53"
6	05'45"	00:36'38"
6.0	03'25"	00:36'44"

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