6.2 km | 00:39:09 | 06:18/km日期: 2017-03-16 18:09 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 6969 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'22" / 06'29" / 06'22" / 06'23" / 06'20" / 05'51" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'33") | 1006 / 1006 | 179 / 87 |
| 2 | | 06'30" (+00'40") | 1006 / 2013 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'19" (+00'29") | 1005 / 3018 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'21" (+00'31") | 1004 / 4023 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 1003 / 5027 | 179 / 87 |
| 6 | | 05'50" | 1005 / 6032 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'36" | 210 / 6243 | 163 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007963.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'29" | 00:12'51" |
| 3 | 06'22" | 00:19'13" |
| 4 | 06'23" | 00:25'36" |
| 5 | 06'20" | 00:31'56" |
| 6 | 05'51" | 00:37'47" |
| 6.2 | 06'28" | 00:39'09" |
展開計圈分析
留言 
