卓奕輝 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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7.5 km | 00:52:53 | 07:04/km

日期: 2017-03-05 18:18 - 地點: 聖德路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 07'16" / 07'01" / 06'57" / 07'03" / 06'31" / 07'46" / 07'25" / 06'07" /

3月累積里程 : 60.84 km

DIADORA 累積 : 845.4 km

XT 上傳 | 7 years ago

廖韋翔, 品衡(慢慢蛇) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'01"	00:14'17"
3	06'57"	00:21'14"
4	07'03"	00:28'17"
5	06'31"	00:34'48"
6	07'46"	00:42'34"
7	07'25"	00:49'59"
7.5	06'07"	00:52'53"

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成績 : 03:46:01

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