林小呆 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

林小呆桃園
ID 303219

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3.4 km | 01:16:55 | 22:25/km

日期: 2017-03-18 15:45 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 16'22" / 22'47" / 25'17" / 29'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'22"	00:16'22"
2	22'47"	00:39'09"
3	25'17"	01:04'26"
3.4	28'53"	01:16'55"

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