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 |  全馬 | 03:30:42 | 04:59/km | 第23馬
日期: 2017-03-19 16:01 - 總爬升: 550 m - 地點: 浙江省奉化縣 - 天氣: 陰 - 平均心率: 143 - 卡路里: 2392 Cal - 平均步頻: 174
 新北市陳鼎元  ·  留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 新北市陳鼎元  · 留言 浙江奉化馬拉松，22.5-25K、26-27.5K、29-30K都是越野路，石階多又滑，慢很多!!這5公里左右的越野路段真他奶奶的要搞死我了，下坡只能慢走被後面的超越，不過到了平路我有追回來幾名，有比自己預估時間(4~4.5小時)快了30~60分鐘，大會完賽時間3:31:10。跑完後，脫帽轉身向賽道、志愿者敬禮，表示感謝他們的付出，在老蔣中正的故鄉跑這樣成績真愧對老蔣。 賽後評分: 主辦單位很注重選手、沿途鄉民非常熱情還有鼓樂聲。 給 5 星 
3月累積里程 : 231.27 km  MIZUNO spacer dyna J1GA147705 累積 : 3005.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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