5.3 km | 00:56:47 | 10:41/km日期: 2017-03-15 17:08 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 640 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 830 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 52%
Pace: 11'27" / 10'18" / 10'33" / 10'39" / 10'10" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'21" (+01'09") | 1007 / 1007 | 5 / 1625 |
| 2 | | 10'14" (+00'02") | 1005 / 2013 | 19 / 497 |
| 3 | | 10'30" (+00'18") | 1003 / 3016 | 11 / 850 |
| 4 | | 10'37" (+00'25") | 1002 / 4018 | 5 / 1855 |
| 5 | | 10'12" | 1005 / 5023 | 19 / 502 |
| 6 | | 11'22" (+01'10") | 313 / 5337 | 1 / 7837 |
3月累積里程 :
414.18 km 
asics GT-2000 3 累積 :
2106.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 10'18" | 00:21'45" |
| 3 | 10'33" | 00:32'18" |
| 4 | 10'39" | 00:42'57" |
| 5 | 10'10" | 00:53'07" |
| 5.3 | 11'41" | 00:56'47" |
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