4.2 km | 00:30:59 | 07:27/km日期: 2017-03-20 17:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 08'36" / 07'50" / 07'52" / 05'47" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 154 / 4154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
183.56 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12641.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'50" | 00:16'26" |
| 3 | 07'52" | 00:24'18" |
| 4 | 05'47" | 00:30'05" |
| 4.2 | 05'49" | 00:30'59" |
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