8.0 km | 00:37:17 | 04:38/km日期: 2017-03-21 19:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'05" / 04'45" / 04'37" / 04'33" / 04'29" / 04'26" / 04'39" / 04'32" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'30") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'45" | 00:09'50" |
| 3 | 04'37" | 00:14'27" |
| 4 | 04'33" | 00:19'00" |
| 5 | 04'29" | 00:23'29" |
| 6 | 04'26" | 00:27'55" |
| 7 | 04'39" | 00:32'34" |
| 8 | 04'32" | 00:37'06" |
| 8.0 | 04'43" | 00:37'17" |
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