賴嘉輝-灰鴿 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

6.2 km | 00:34:48 | 05:39/km

日期: 2017-03-22 18:53 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'23" / 05'37" / 05'26" / 05'37" / 05'30" / 05'20" / 06'06" /

台北市

賴嘉輝-灰鴿

6K完成

·

6K訓練

回復原來的速度了！

要更進步~~

3月累積里程 : 127.58 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

賴嘉輝-灰鴿, 李得人和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'37"	00:12'00"
3	05'26"	00:17'26"
4	05'37"	00:23'03"
5	05'30"	00:28'33"
6	05'20"	00:33'53"
6.2	06'06"	00:34'48"

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