Huzhirong 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Huzhirong 台中
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15.3 km | 01:14:20 | 04:51/km

日期: 2017-03-22 20:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 922 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'12" / 05'10" / 05'01" / 05'02" / 05'05" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 04'50" / 04'57" / 04'48" / 04'39" / 04'38" / 04'37" / 04'34" / 03'45" /

3月累積里程 : 176.90 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, Hanson 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'10"	00:10'22"
3	05'01"	00:15'23"
4	05'02"	00:20'25"
5	05'05"	00:25'30"
6	04'53"	00:30'23"
7	04'55"	00:35'18"
8	04'52"	00:40'10"
9	04'50"	00:45'00"
10	04'57"	00:49'57"
11	04'48"	00:54'45"
12	04'39"	00:59'24"
13	04'38"	01:04'02"
14	04'37"	01:08'39"
15	04'34"	01:13'13"
15.3	03'45"	01:14'20"

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