莊世鴻 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊世鴻高雄
ID 308551

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5.0 km | 00:27:29 | 05:29/km

日期: 2017-03-23 12:55 - 地點: 高雄市立美術館 - 天氣: 太陽 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 05'20" / 05'31" / 05'32" / 05'36" / 550'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'17"

990 / 990

2

05'36"

(10'51")

05'31" (+00'14")

1014 / 2005

3

05'32"

(16'23")

05'31" (+00'14")

1000 / 3005

4

05'36"

(21'59")

05'36" (+00'19")

997 / 4003

5

05'30"

(27'29")

05'27" (+00'10")

1006 / 5009

3月累積里程 : 322.71 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

老闆娘, min 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'31"	00:10'51"
3	05'32"	00:16'23"
4	05'36"	00:21'59"
5.0	05'26"	00:27'29"

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