5.2 km | 00:22:58 | 04:25/km日期: 2017-03-21 16:35 - 平均心率: 171 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 04'25" / 04'41" / 04'32" / 04'28" / 04'04" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'04") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'41" | 00:09'06" |
| 3 | 04'32" | 00:13'38" |
| 4 | 04'28" | 00:18'06" |
| 5 | 04'04" | 00:22'10" |
| 5.2 | 04'06" | 00:22'59" |
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