6.2 km | 01:10:58 | 11:26/km日期: 2017-03-22 19:32 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 14'46" / 14'21" / 15'25" / 08'41" / 06'54" / 09'23" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'58" (+08'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'20" (+07'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'25" (+08'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 189.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'46" | 00:14'46" |
| 2 | 14'21" | 00:29'07" |
| 3 | 15'25" | 00:44'32" |
| 4 | 08'41" | 00:53'13" |
| 5 | 06'54" | 01:00'07" |
| 6 | 09'23" | 01:09'30" |
| 6.2 | 06'08" | 01:10'46" |
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