檯燈 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

檯燈新北市
ID 8926

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7.2 km | 00:42:41 | 05:57/km

日期: 2013-10-30 19:35 - 地點: 亞東捷運繞圈圈~ - 天氣: 涼爽~ - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'30" / 05'59" / 05'53" / 05'38" / 06'05" / 05'43" / 06'00" / 05'23" /

10月累積里程 : 70.80 km

ASICS GT 2170 累積 : 223.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, Rubato 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'59"	00:12'29"
3	05'53"	00:18'22"
4	05'38"	00:24'00"
5	06'05"	00:30'05"
6	05'43"	00:35'48"
7	06'00"	00:41'48"
7.2	05'22"	00:42'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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