11.4 km | 01:10:04 | 06:09/km日期: 2017-03-29 07:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'56" / 06'01" / 06'15" / 06'32" / 06'25" / 06'06" / 06'14" / 06'14" / 06'23" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 11377 / 11377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'56" | 00:17'25" |
| 4 | 06'01" | 00:23'26" |
| 5 | 06'15" | 00:29'41" |
| 6 | 06'32" | 00:36'13" |
| 7 | 06'25" | 00:42'38" |
| 8 | 06'06" | 00:48'44" |
| 9 | 06'14" | 00:54'58" |
| 10 | 06'14" | 01:01'12" |
| 11 | 06'23" | 01:07'35" |
| 11.4 | 06'29" | 01:10'02" |
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