賴嘉輝-灰鴿 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.1 km | 00:26:22 | 05:11/km

日期: 2017-03-30 20:08 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'28" / 04'59" / 04'56" / 05'31" / 05'09" / 03'57" /

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賴嘉輝-灰鴿

有氧

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賴嘉輝-灰鴿

瑜珈

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三月完成
月底運動休一天，哈哈

#吃對了你花時間運動才有價值

3月累積里程 : 127.58 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

吳明華, 簡介信和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'59"	00:10'27"
3	04'56"	00:15'23"
4	05'31"	00:20'54"
5	05'09"	00:26'03"
5.1	03'57"	00:26'22"

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