黃伊瀅 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃伊瀅台北市
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7.0 km | 01:04:40 | 09:12/km

日期: 2017-03-28 18:05 - 地點: 天母運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'45" / 10'07" / 08'28" / 08'44" / 09'00" / 08'56" / 12'24" / 14'48" /

視障陪跑團練

3月累積里程 : 146.19 km

Mizuno WAVE RIDER 20 (紫) 累積 : 2220.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

宋子文, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	10'07"	00:16'52"
3	08'28"	00:25'20"
4	08'44"	00:34'04"
5	09'00"	00:43'04"
6	08'56"	00:52'00"
7	12'24"	01:04'24"
7.0	14'20"	01:04'40"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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