7.1 km | 00:41:29 | 05:49/km日期: 2017-03-29 19:00 - 平均心率: 97 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 7194 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'34" / 05'51" / 05'46" / 05'49" / 05'47" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 1000 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'39" | 1007 / 2007 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1003 / 3011 | 171 / 98 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1002 / 4013 | 171 / 100 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 5015 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1002 / 6018 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'47" (+00'08") | 1006 / 7025 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'39" | 123 / 7149 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
219.21 km 
adidas adizero adios boost 2 m 累積 :
279.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'34" | 00:17'05" |
| 4 | 05'51" | 00:22'56" |
| 5 | 05'46" | 00:28'42" |
| 6 | 05'49" | 00:34'31" |
| 7 | 05'47" | 00:40'18" |
| 7.1 | 09'33" | 00:41'29" |
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