許見安 2017/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

55 位追隨者

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5.2 km | 00:40:40 | 07:46/km

日期: 2017-03-31 09:08 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 08'31" / 08'05" / 07'29" / 08'05" / 06'53" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'24" (+01'30")

999 / 999

2

08'04"

(16'28")

08'04" (+01'10")

998 / 1997

3

07'31"

(23'59")

07'30" (+00'36")

1001 / 2999

4

08'11"

(32'10")

08'09" (+01'15")

1003 / 4003

5

07'01"

(39'11")

06'54"

1014 / 5017

6

01'29"

(40'40")

06'44"

220 / 5237

3月累積里程 : 116.41 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

劉小八, Hsu PoMin 和其他 7 人說推

·

陳怡文下午好，跑步愉快！

2017-03-31 18:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	08'05"	00:16'36"
3	07'29"	00:24'05"
4	08'05"	00:32'10"
5	06'53"	00:39'03"
5.2	07'01"	00:40'40"

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