6.2 km | 00:34:49 | 05:35/km日期: 2017-03-31 21:41 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 143 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5828 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'41" / 05'17" / 05'32" / 05'18" / 05'32" / 05'35" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'23") | 1005 / 1005 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1003 / 2009 | 164 / 111 |
| 3 | | 05'39" (+00'23") | 1006 / 3016 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'16" | 1001 / 4017 | 170 / 111 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1001 / 5019 | 155 / 110 |
| 6 | | 05'29" (+00'13") | 1009 / 6028 | 177 / 102 |
| 7 | | 05'56" (+00'40") | 227 / 6255 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.95 km 
母子鱷魚ㄚ拖 二代藍色 累積 :
119.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'17" | 00:10'58" |
| 3 | 05'32" | 00:16'30" |
| 4 | 05'18" | 00:21'48" |
| 5 | 05'32" | 00:27'20" |
| 6 | 05'35" | 00:32'55" |
| 6.2 | 08'22" | 00:34'49" |
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