4.2 km | 00:11:40 | 02:45/km日期: 2017-03-24 16:48 - 平均心率: 121 - 卡路里: 64 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 03'00" / 02'04" / 02'56" / 02'40" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'00" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'55" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'39" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+02'28") | 224 / 4224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'00" | 00:03'00" |
| 2 | 02'04" | 00:05'04" |
| 3 | 02'56" | 00:08'00" |
| 4 | 02'40" | 00:10'40" |
| 4.2 | 04'31" | 00:11'41" |
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