6.3 km | 00:38:40 | 06:07/km日期: 2017-04-05 17:49 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 有點微熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 6891 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 06'28" / 06'09" / 06'08" / 06'07" / 06'11" / 05'46" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'43") | 1005 / 1005 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'07" (+00'22") | 1004 / 2009 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'07" (+00'22") | 1004 / 3014 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'22") | 1000 / 4014 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'09" (+00'24") | 1004 / 5018 | 177 / 91 |
| 6 | | 05'45" | 1006 / 6025 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'36" | 311 / 6336 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.77 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007972.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'09" | 00:12'37" |
| 3 | 06'08" | 00:18'45" |
| 4 | 06'07" | 00:24'52" |
| 5 | 06'11" | 00:31'03" |
| 6 | 05'46" | 00:36'49" |
| 6.3 | 05'55" | 00:38'40" |
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