10.5 km | 01:15:35 | 07:13/km日期: 2017-04-06 18:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 12'17" / 06'52" / 06'57" / 07'23" / 06'35" / 06'18" / 06'08" / 05'58" / 05'32" / 08'02" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+06'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'02" (+02'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'31" (+02'00") | 473 / 10473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.79 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
867.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 06'52" | 00:19'09" |
| 3 | 06'57" | 00:26'06" |
| 4 | 07'23" | 00:33'29" |
| 5 | 06'35" | 00:40'04" |
| 6 | 06'18" | 00:46'22" |
| 7 | 06'08" | 00:52'30" |
| 8 | 05'58" | 00:58'28" |
| 9 | 05'32" | 01:04'00" |
| 10 | 08'02" | 01:12'02" |
| 10.5 | 07'31" | 01:15'36" |
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