5.0 km | 00:37:28 | 07:25/km日期: 2017-03-31 20:30 - 平均心率: 117 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6490 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'15" / 07'10" / 07'36" / 07'33" / 07'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'02") | 1002 / 1002 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'19" | 1006 / 2009 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'29" (+00'10") | 1005 / 3014 | 172 / 77 |
| 4 | | 07'31" (+00'12") | 1002 / 4017 | 173 / 76 |
| 5 | | 07'27" (+00'08") | 1004 / 5022 | 173 / 77 |
| 6 | | 06'18" | 42 / 5064 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 21.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'10" | 00:14'25" |
| 3 | 07'36" | 00:22'01" |
| 4 | 07'33" | 00:29'34" |
| 5 | 07'26" | 00:37'00" |
| 5.0 | 11'01" | 00:37'28" |
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