11.4 km | 01:22:15 | 07:12/km日期: 2017-04-07 18:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 10'28" / 06'53" / 07'02" / 07'33" / 06'44" / 06'28" / 06'17" / 05'50" / 06'10" / 05'46" / 08'13" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'12" (+02'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'14" (+05'25") | 409 / 11409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.79 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
867.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 06'53" | 00:17'21" |
| 3 | 07'02" | 00:24'23" |
| 4 | 07'33" | 00:31'56" |
| 5 | 06'44" | 00:38'40" |
| 6 | 06'28" | 00:45'08" |
| 7 | 06'17" | 00:51'25" |
| 8 | 05'50" | 00:57'15" |
| 9 | 06'10" | 01:03'25" |
| 10 | 05'46" | 01:09'11" |
| 11 | 08'13" | 01:17'24" |
| 11.4 | 11'13" | 01:22'00" |
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