DANNY YANG 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

DANNY YANG 台中
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10.0 km | 01:14:20 | 07:26/km

日期: 2017-04-08 07:19 - 地點: 仁愛國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'15" / 06'57" / 07'21" / 07'35" / 07'31" / 06'58" / 07'25" / 07'45" / 07'14" / 07'18" / 00'00" /

小兒考試, 順道動一動

4月累積里程 : 144.95 km

NIKE LUNARGLIDE 8 累積 : 1622.6 km

XT 上傳 | 7 years ago

Cindy, Steven Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'57"	00:14'12"
3	07'21"	00:21'33"
4	07'35"	00:29'08"
5	07'31"	00:36'39"
6	06'58"	00:43'37"
7	07'25"	00:51'02"
8	07'45"	00:58'47"
9	07'14"	01:06'01"
10	07'18"	01:13'19"
17.4	00'08"	01:14'20"

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