林寬鎮 2017/04/08 訓練日誌

林寬鎮南投
ID 69109

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林寬鎮

10.9 km | 01:20:19 | 07:20/km

日期: 2017-04-08 05:03 - 總爬升: 131 m - 地點: 中台科技大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'02" / 07'16" / 07'24" / 07'48" / 07'08" / 16'45" / 07'12" / 07'04" / 07'54" / 07'26" / 07'25" /

4月累積里程 : 153.03 km

GPX 上傳 | 7 years ago

郭中峰👣, 黃國棟和其他 2 人說推

留言

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婉瑜💖 想說你的記錄怎麼兩次不一樣的時間，萬人健走看起來很多人吧！手臂要不要緊呢！先冰敷

2017-04-08 11:57 ·

林寬鎮所以我分三段，但28公里真的很累。

2017-04-08 13:07 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'16"	00:14'18"
3	07'24"	00:21'42"
4	07'48"	00:29'30"
5	07'08"	00:36'38"
6	16'45"	00:53'23"
7	07'12"	01:00'35"
8	07'04"	01:07'39"
9	07'54"	01:15'33"
10	07'26"	01:22'59"
11.0	07'02"	01:29'53"

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