3.2 km | 00:27:41 | 08:31/km日期: 2017-04-08 07:00 - 平均心率: 117 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 08'51" / 07'12" / 08'48" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" (+04'21") | 245 / 3245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.79 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
867.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'12" | 00:16'03" |
| 3 | 08'48" | 00:24'51" |
| 3.2 | 11'31" | 00:27'41" |
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