郭家豪 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭家豪新北市
ID 143618

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6.4 km | 00:38:36 | 06:03/km

日期: 2016-09-28 18:34 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 05'55" / 06'12" / 06'38" / 06'10" / 06'02" / 05'54" / 04'48" /

9月累積里程 : 58.62 km

Mizuno wave 19 累積 : 584.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'12"	00:12'07"
3	06'38"	00:18'45"
4	06'10"	00:24'55"
5	06'02"	00:30'57"
6	05'54"	00:36'51"
6.4	04'48"	00:38'36"

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