2.7 km | 00:17:39 | 06:38/km日期: 2017-03-15 20:15 - 平均心率: 91 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 2747 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'10" / 07'26" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1010 / 1010 | 169 / 95 |
| 2 | | 07'25" (+01'15") | 1003 / 2013 | 137 / 97 |
| 3 | | 06'02" | 656 / 2670 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'26" | 00:13'36" |
| 2.7 | 06'09" | 00:17'39" |
留言 
