3.5 km | 00:20:12 | 05:47/km日期: 2017-04-13 08:18 - 平均心率: 181 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3581 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'19" / 05'50" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'55") | 1007 / 1007 | 176 / 90 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1003 / 2010 | 179 / 95 |
| 3 | | 05'21" | 1010 / 3020 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 483 / 3503 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.48 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7926.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'50" | 00:12'09" |
| 3 | 05'22" | 00:17'31" |
| 3.5 | 05'33" | 00:20'12" |
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