12.8 km | 01:25:11 | 06:39/km日期: 2017-04-19 06:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'56" / 06'23" / 06'22" / 06'34" / 06'43" / 06'43" / 06'48" / 06'46" / 06'46" / 06'35" / 06'44" / 06'24" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 12807 / 12807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'23" | 00:13'19" |
| 3 | 06'22" | 00:19'41" |
| 4 | 06'34" | 00:26'15" |
| 5 | 06'43" | 00:32'58" |
| 6 | 06'43" | 00:39'41" |
| 7 | 06'48" | 00:46'29" |
| 8 | 06'46" | 00:53'15" |
| 9 | 06'46" | 01:00'01" |
| 10 | 06'35" | 01:06'36" |
| 11 | 06'44" | 01:13'20" |
| 12 | 06'24" | 01:19'44" |
| 12.8 | 06'43" | 01:25'10" |
留言 
