7.6 km | 00:46:56 | 06:10/km日期: 2017-04-19 17:41 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 777 Cal - 總步數: 8391 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'06" / 06'14" / 06'04" / 06'08" / 06'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 1000 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1004 / 2005 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1008 / 3013 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 4013 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1008 / 5021 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'07" (+00'08") | 1002 / 6024 | 177 / 92 |
| 7 | | 05'59" | 1002 / 7026 | 179 / 92 |
| 8 | | 05'55" | 608 / 7635 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.77 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008118.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 06'06" | 00:18'48" |
| 4 | 06'14" | 00:25'02" |
| 5 | 06'04" | 00:31'06" |
| 6 | 06'08" | 00:37'14" |
| 7 | 06'00" | 00:43'14" |
| 7.6 | 06'04" | 00:46'56" |
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