志聰 2017/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

志聰彰化
ID 224414

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3.2 km | 00:14:01 | 04:21/km

日期: 2017-04-20 09:41 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 04'18" / 04'20" / 04'18" / 05'14" /

彰化

志聰

黃珠圓和 Louis 說推

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基本訓練
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路過⋯⋯就進來飆汗吧！

4月累積里程 : 305.21 km

子母鱷魚綠ㄚ拖累積 : 682.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 徐坦克和其他 53 人說推

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觀看另 10 則留言

姜宗文聰神真的有飆汗喔！

2017-04-21 23:26 ·

1 個人推

施勝元晚安，又到了星期五的夜晚，感謝老天讓我們又過了最美好的一天，祝福您運動健康愉快！

2017-04-22 00:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'20"	00:08'38"
3	04'18"	00:12'56"
3.2	05'18"	00:14'02"

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