4.1 km | 00:28:45 | 06:59/km日期: 2017-04-18 19:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 00'06" / 06'47" / 07'06" / 10'12" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'55") | 110 / 4110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'06" | 00:00'06" |
| 2 | 06'47" | 00:06'53" |
| 3 | 07'06" | 00:13'59" |
| 4 | 10'12" | 00:24'11" |
| 4.1 | 07'43" | 00:25'02" |
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