4.7 km | 00:42:13 | 09:02/km日期: 2017-04-06 19:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 6455 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 10'57" / 07'32" / 07'41" / 08'10" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'56" (+03'25") | 1008 / 1008 | 118 / 76 |
| 2 | | 07'31" | 1008 / 2017 | 169 / 78 |
| 3 | | 07'35" (+00'04") | 1003 / 3020 | 168 / 78 |
| 4 | | 08'12" (+00'41") | 1000 / 4021 | 172 / 70 |
| 5 | | 11'33" (+04'02") | 670 / 4692 | 148 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 27.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 07'32" | 00:18'29" |
| 3 | 07'41" | 00:26'10" |
| 4 | 08'10" | 00:34'20" |
| 4.7 | 11'50" | 00:42'17" |
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