Anson Liao 2017/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Liao 台南
ID 55043

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7.0 km | 00:40:40 | 05:49/km

日期: 2017-04-24 21:59 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'55" / 05'29" / 05'19" / 05'15" / 05'18" / 05'26" / 08'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 20.95 km

Mizuno cf 累積 : 2627.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡川, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'29"	00:11'24"
3	05'19"	00:16'43"
4	05'15"	00:21'58"
5	05'18"	00:27'16"
6	05'26"	00:32'42"
7.0	08'00"	00:40'40"

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