8.1 km | 00:44:44 | 05:33/km日期: 2017-04-24 21:02 - 平均心率: 173 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 05'25" / 05'06" / 05'40" / 05'54" / 05'21" / 05'18" / 05'43" / 05'48" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'06" | 00:10'31" |
| 3 | 05'40" | 00:16'11" |
| 4 | 05'54" | 00:22'05" |
| 5 | 05'21" | 00:27'26" |
| 6 | 05'18" | 00:32'44" |
| 7 | 05'43" | 00:38'27" |
| 8 | 05'48" | 00:44'15" |
| 8.1 | 10'35" | 00:44'48" |
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