漩漩 2017/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

漩漩新竹
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4.0 km | 00:23:11 | 05:46/km

日期: 2017-04-26 17:53 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 05'49" / 05'47" / 05'43" / 05'49" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 303.68 km

asics tarther kainos 4 累積 : 107.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ean Chen, 瑋紋（跑後山）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'47"	00:11'36"
3	05'43"	00:17'19"
4	05'49"	00:23'08"
4.0	04'18"	00:23'11"

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