6.3 km | 00:32:00 | 05:06/km日期: 2017-04-26 08:22 - 地點: 陽光碧潭橋 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 5573 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'34" / 05'13" / 05'04" / 04'56" / 05'03" / 04'48" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'45") | 1008 / 1008 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'11" (+00'22") | 1004 / 2013 | 174 / 110 |
| 3 | | 05'02" (+00'13") | 1004 / 3017 | 174 / 113 |
| 4 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 4017 | 173 / 117 |
| 5 | | 05'01" (+00'12") | 1003 / 5021 | 174 / 113 |
| 6 | | 04'49" | 1004 / 6025 | 175 / 118 |
| 7 | | 04'39" | 271 / 6296 | 171 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.95 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
1420.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'13" | 00:10'47" |
| 3 | 05'04" | 00:15'51" |
| 4 | 04'56" | 00:20'47" |
| 5 | 05'03" | 00:25'50" |
| 6 | 04'48" | 00:30'38" |
| 6.3 | 05'01" | 00:32'00" |
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