慢慢跑～ 2017/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

慢慢跑～台中
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12.6 km | 01:57:05 | 09:18/km

日期: 2017-04-28 05:31 - 卡路里: 792 Cal

Pace: 08'17" / 10'00" / 10'45" / 10'29" / 11'04" / 07'37" / 08'07" / 11'39" / 10'01" / 11'20" / 06'07" / 05'46" / 10'35" /

距離路跑

4月累積里程 : 60.92 km

Saucony Kavana6 累積 : 1709.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Sam Tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	10'00"	00:18'17"
3	10'45"	00:29'02"
4	10'29"	00:39'31"
5	11'04"	00:50'35"
6	07'37"	00:58'12"
7	08'07"	01:06'19"
8	11'39"	01:17'58"
9	10'01"	01:27'59"
10	11'20"	01:39'19"
11	06'07"	01:45'26"
12	05'46"	01:51'12"
12.6	10'34"	01:57'14"

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