倪偉堯 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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7.5 km | 00:48:51 | 06:29/km

日期: 2017-04-29 17:49 - 地點: 新莊運動公園及田徑場 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'48" / 06'06" / 06'23" / 06'22" / 05'55" / 06'29" / 07'49" / 05'44" /

4月累積里程 : 136.51 km

Epson 上傳 | 7 years ago

自主創新, 胡鳳遠🐢 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'06"	00:12'54"
3	06'23"	00:19'17"
4	06'22"	00:25'39"
5	05'55"	00:31'34"
6	06'29"	00:38'03"
7	07'49"	00:45'52"
7.5	05'41"	00:48'51"

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