管文豐 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

管文豐高雄
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7.0 km | 00:47:37 | 06:48/km

日期: 2017-05-01 07:08 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 06'33" / 07'45" / 06'51" / 06'21" / 06'26" / 06'56" / 06'44" / 00'00" /

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管文豐

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基本訓練

5月累積里程 : 17.54 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

🌿淑琴🌿 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'45"	00:14'18"
3	06'51"	00:21'09"
4	06'21"	00:27'30"
5	06'26"	00:33'56"
6	06'56"	00:40'52"
7	06'44"	00:47'36"
7.0	10'18"	00:47'38"

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