倪偉堯 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.4 km | 00:35:17 | 06:31/km

日期: 2017-05-01 18:22 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'02" / 06'31" / 06'26" / 06'23" / 06'16" / 06'27" /

5月累積里程 : 147.87 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Redface Wang, 黃瑞忠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'31"	00:13'33"
3	06'26"	00:19'59"
4	06'23"	00:26'22"
5	06'16"	00:32'38"
5.4	06'32"	00:35'17"

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