5.7 km | 02:00:49 | 21:11/km日期: 2017-05-01 14:31 - 總爬升: 507 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 26'44" / 31'58" / 17'56" / 24'43" / 13'29" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'43" (+13'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'54" (+18'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'55" (+04'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'42" (+11'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" | 701 / 5701 |
合歡東峰,合歡尖山,石門山,欠合歡主峰
目前杜鵑只有滑雪山莊後面開花
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'44" | 00:26'44" |
| 2 | 31'58" | 00:58'42" |
| 3 | 17'56" | 01:16'38" |
| 4 | 24'43" | 01:41'21" |
| 5 | 13'29" | 01:54'50" |
| 5.7 | 09'04" | 02:01'12" |
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