7.0 km | 00:39:28 | 05:37/km日期: 2017-04-25 20:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'42" / 06'03" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 04'40" / 04'25" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'22") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.63 km 
Y拖 三代 累積 :
4137.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'03" | 00:12'45" |
| 3 | 05'52" | 00:18'37" |
| 4 | 05'50" | 00:24'27" |
| 5 | 05'50" | 00:30'17" |
| 6 | 04'40" | 00:34'57" |
| 7 | 04'25" | 00:39'22" |
| 7.0 | 04'33" | 00:39'28" |
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