7.3 km | 01:11:30 | 09:49/km日期: 2017-05-03 13:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'34" / 09'20" / 08'49" / 08'40" / 10'21" / 13'18" / 09'39" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'24" (+01'52") | 274 / 7274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'20" | 00:17'54" |
| 3 | 08'49" | 00:26'43" |
| 4 | 08'40" | 00:35'23" |
| 5 | 10'21" | 00:45'44" |
| 6 | 13'18" | 00:59'02" |
| 7 | 09'39" | 01:08'41" |
| 7.3 | 08'55" | 01:11'08" |
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