2.2 km | 00:11:59 | 05:20/km日期: 2013-11-08 19:12 - 地點: 逢甲大學操場 - 天氣: 好 - 平均心率: 91 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 04'35" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1004 / 2004 |
| 3 | | 04'42" (+00'09") | 250 / 2255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.68 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
909.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 04'35" | 00:10'48" |
| 2.2 | 04'49" | 00:11'59" |
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