JR Chang 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.3 km | 00:39:56 | 07:34/km

日期: 2017-05-03 17:34 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 07'34" / 07'08" / 08'01" / 08'17" / 06'58" / 07'10" /

下班美堤河濱公園跑至圓山花博公園,...................坐捷運回家

5月累積里程 : 223.08 km

Skechers Go Run 4 (53995/BKRD) 累積 : 1435.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 張秀雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'08"	00:14'42"
3	08'01"	00:22'43"
4	08'17"	00:31'00"
5	06'58"	00:37'58"
5.3	07'09"	00:39'56"

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